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Chili aux champignons au thermomix

Chili aux champignons au thermomix

TThermomix
Prep15 min
Cook29 min
Low Calorie
Cuisine: French

Ce chili aux champignons, c’est ma version préférée quand j’ai envie d’un plat réconfortant, bien épicé, mais sans viande – et sans que ça ait l’air d’un « chili végétarien fade ». Les champignons (moitié blancs, moitié bruns pour plus de goût) remplacent parfaitement la viande hachée : ils absorbent les épices, lâchent leur jus et donnent une texture charnue qui satisfera même les plus carnivores.

Nutrition per serving
260
Calories
12g
Protein
34.4g
Carbs
10.4g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
6

Ingredients

  • cumin
    1 tsp cumin
  • paprika fumé
    1 tsp paprika fumé
  • huile d'olive
    30 g huile d'olive
  • sel
    1 tsp sel
  • lait de coco
    100 g lait de coco
  • Zeste de citron vert
    1 pc Zeste de citron vert
  • 1 tsp Coriandre en poudre
  • ½ tsp Piment doux
  • 2 Gousses d'ail
  • 250 g Champignons de Paris blancs
  • 250 g Champignons de Paris bruns
  • 400 g Tomates concassées
  • 400 g Haricots rouges en boite
  • 1 pc Jus de citron vert
T

Thermomix Instructions

Add to the bowl1–4

  • 1 teaspoon Cumin
  • 1 teaspoon Coriandre en poudre
  • 1 teaspoon Paprika fumé
  • 0.5 teaspoon Piment doux

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Cuire 3 min/100°C/vitesse 1.

ThermomixCook·100°C·Speed 1·3 min

Add to the bowl7–8

  • 30 grams Huile d'olive
  • 2 Gousses d'ail

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Mélanger 3 min/vitesse 8.

ThermomixMix·Speed 8·3 min

Racler les parois du bol avec la spatule

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Cuire 3 min/100°C/vitesse 1.

ThermomixCook·100°C·Speed 1·3 min

Add to the bowl14–15

  • 250 grams Champignons de Paris blancs
  • 250 grams Champignons de Paris bruns

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Rissoler 4 min/120°C/Vitesse Cuillère.

ThermomixSauté·120°C·4 min reverse

Add to the bowl18–19

  • 400 grams Tomates concassées
  • 1 teaspoon Sel

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Cuire 12 min/120°C/Vitesse Cuillère.

ThermomixCook·120°C·12 min reverse

Add to the bowl22–23

  • 400 grams Haricots rouges en boite
  • 100 grams Lait de coco

Mélanger à l'aide de la spatule.

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Cuire 4 min/100°C/Vitesse Cuillère.

ThermomixCook·100°C·4 min reverse

Add to the bowl27–28

  • 1 piece Zeste de citron vert
  • 1 piece Jus de citron vert

Servir chaud.

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Chili aux champignons au thermomix