Back to community

دال العدس الأحمر

دال العدس الأحمر

CCookeo

High Protein

Cuisine: French

Nutrition per serving

539

Calories

27.9g

Protein

77.7g

Carbs

15.4g

Fat

by CookAdapt

Published Jul 12, 2026

Servings

4

Ingredients

1 بصل
350 غ عدس أحمر
1 ملعقة صغيرة بهارات غرام ماسالا
1 ملعقة صغيرة كركم
20 مل حليب جوز الهند
210 غ لبّ الطماطم
70 مل مرق الدجاج

C

Cookeo Instructions

تحضير البصل

قطع البصل.

2 min

تسوية البصل

شغل جهاز كوكيو على وضع القلي مع غطاء مفتوح. أضف البصل وقلّبه حتى يذبل.

CookeoSauté·5 min

الطهي بالضغط

أضف المرق، حليب جوز الهند، لبّ الطماطم، ثم أغلق الغطاء واطهِ تحت الضغط.

CookeoPressure Cook·6 min·Pressure: High·Quick release

Save this recipe to adjust servings, swap ingredients, or cook it step by step.

Please sign in to save this recipe.

Cook this hands-free with step-by-step guidance — get the free CookAdapt app

Download on the