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Dahl de lentilhas de corais

Dahl de lentilhas de corais

CCookeo

Nutrition per serving

623

Calories

13.1g

Protein

41.5g

Carbs

46.7g

Fat

by CookAdapt

Published Jul 12, 2026

Servings

6

Ingredients

200 g lentilhas de corais
1 cebola
1 dente alho
2 cm gengibre
25 cl leite de coco
1 colher de chá garam masala
500 ml água
2 colher de chá azeite de oliva
1 colher de chá cúrcuma em pó
25 cl molho de tomate
½ suco limão verde
½ pitada sal, pimenta

C

Cookeo Instructions

Preparar os ingredientes

Descasque e pique a cebola, o alho e o gengibre.

2 min

Refogar

Despeje o azeite de oliva na cuba. Selecione o modo de cozimento ‘dourar’. Adicione a cebola, o alho, o gengibre e a cúrcuma. Refogue por 3 minutos.

CookeoBrown·3 min

Adicionar as lentilhas

Adicione as lentilhas de corais e misture. Pare o cozimento.

1 min

Cozimento sob pressão

Adicione a água e inicie o cozimento sob pressão por 2 minutos.

CookeoPressure Cook·2 min·Pressure: High·Quick release

Adicionar os ingredientes

Adicione o leite de coco, o suco de limão, o molho de tomate, o garam masala. Tempere com sal e pimenta e misture.

CookeoSlow Cook·1 min

Pronto para servir

Pronto para servir.

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