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Pesto courgettes et basilic au thermomix

Pesto courgettes et basilic au thermomix

TThermomix
Prep8 min
Cook15 min
High ProteinLow Carb

Le pesto, on le croit souvent immuable : basilic, ail, pignons, parmesan, huile d’olive... Pourtant, la cuisine italienne elle-même, si fière de ses traditions, n’a jamais cessé d’adapter cette recette emblématique aux saisons et aux régions. En Ligurie, berceau du pesto, il n’est pas rare de croiser des variantes plus légères, plus végétales — et parfois surprenantes. Ce pesto de courgettes et basilic en est une illustration gourmande.

Nutrition per serving
865
Calories
28.7g
Protein
15.8g
Carbs
78.8g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
1

Ingredients

  • courgette
    400 g courgette
  • sel
    5 g sel
  • huile d'olive
    60 g huile d'olive
  • parmesan
    60 g parmesan
  • Pignons de pin
    20 g Pignons de pin
  • basilic
    35 g basilic
  • 1 Gousse d'ail
T

Thermomix Instructions

Mettre 1 gousse d'ail épluchée dans le bol du Thermomix.

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Mélanger 3 sec/vitesse 7.

ThermomixMix·Speed 7·3s

Racler les parois du bol avec la spatule

Add to the bowl5–7

  • 400 grammes Courgettes
  • 5 grammes Sel
  • 60 grammes Huile d'olive

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Cuire 15 min/120°C/vitesse 1.

ThermomixCook·120°C·Speed 1·15 min

Add to the bowl10–12

  • 60 grammes Parmesan
  • 20 grammes Pignons de pin
  • 35 grammes Basilic frais

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Mélanger 15 sec/vitesse 8.

ThermomixMix·Speed 8·15s

Racler les parois du bol avec la spatule

Transvaser dans un bocal.

Servir immédiatement.

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