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Pesto aus Zucchini und Basilikum im Thermomix

Pesto aus Zucchini und Basilikum im Thermomix

TThermomix
Prep8 min
Cook15 min
High ProteinLow Carb

Pesto gilt oft als unveränderlich: Basilikum, Knoblauch, Pinienkerne, Parmesan, Olivenöl... Doch die italienische Küche selbst, stolz auf ihre Traditionen, hat diese ikonische Rezeptur nie aufgehört, saisonal und regional anzupassen. In Ligurien, der Wiege des Pesto, ist es nicht ungewöhnlich, leichtere, pflanzlichere Varianten zu finden — und manchmal überraschende. Dieses Pesto aus Zucchini und Basilikum ist ein köstliches Beispiel dafür.

Nutrition per serving
865
Calories
28.7g
Protein
15.8g
Carbs
78.8g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
1

Ingredients

  • Zucchini
    400 g Zucchini
  • Salz
    5 g Salz
  • Olivenöl
    60 g Olivenöl
  • Parmesan
    60 g Parmesan
  • Pinienkerne
    20 g Pinienkerne
  • Basilikum
    35 g Basilikum
  • 1 Knoblauchzehe
T

Thermomix Instructions

Eine geschälte Knoblauchzehe in den Mixtopf des Thermomix geben.

Deckel mit Messbecher aufsetzen.

Kurz 3 Sek./Stufe 7 mixen.

ThermomixMix·Speed 7·3s

Seiten des Mixtopfes mit dem Spatel abkratzen.

Add to the bowl5–7

  • 400 grammes Courgettes
  • 5 grammes Sel
  • 60 grammes Huile d'olive

Deckel mit Messbecher aufsetzen.

15 Minuten bei 120°C/Stufe 1 garen.

ThermomixCook·120°C·Speed 1·15 min

Add to the bowl10–12

  • 60 grammes Parmesan
  • 20 grammes Pignons de pin
  • 35 grammes Basilic frais

Deckel mit Messbecher aufsetzen.

15 Sek./Stufe 8 mixen.

ThermomixMix·Speed 8·15s

Mixtopfseiten mit dem Spatel abkratzen.

In ein Glas umfüllen.

Sofort servieren.

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