Back to community
حساء البروكلي والكراث بالترموميكس
TThermomix
Prep10 min
Cook25 min
Low FatLow Calorie
سميكة وكريمية، هذه الحساء من البروكلي والكراث بالترموميكس مثالية للتحضير مسبقًا وتقديمها كوجبة عشاء أو وجبة خفيفة في أيام البرد. ما يجعل هذا الفلفتة مميزة حقًا هو الإضافة الدقيقة لليمون، التي تضيف لمسة من الانتعاش وتبرز النكهات الطبيعية للخضروات، لا تتجاهل هذه المكون :)
Nutrition per serving
226
Calories
8.4g
Protein
39.1g
Carbs
8.4g
Fat
by CookAdaptPublished Jul 12, 2026
Servings
6
Ingredients
350 جم كراث
800 جم بروكلي
700 جم ماء
2 رشة ملح
2 رشة فلفل أسود
20 جم عصير ليمون- 30 جم زبدة غير مملحة
- 1 ملعقة كبيرة مرق الخضروات
- 100 جم كريمة طازجة سميكة خفيفة
T
Thermomix Instructions
Save this recipe to adjust servings, swap ingredients, or cook it step by step.
Please sign in to save this recipe.Cook this hands-free with step-by-step guidance — get the free CookAdapt app