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Velouté de espinafre com thermomix

Velouté de espinafre com thermomix

TThermomix
Prep10 min
Cook24 min
Low Calorie
Cuisine: French

Este velouté de espinafre é exatamente o tipo de sopa que você quer fazer quando chove forte lá fora e só sonha com uma tigela fumegante e um cobertor. Nada complicado: um pouco de alho-poró e alho refogados lentamente na manteiga, alguns cubos de batata para o velouté, um punhado generoso de espinafre fresco que cai na tigela no final do cozimento e... o pequeno segredo que faz toda a diferença: uma boa dose de parmesão ralado caseiro (duas segundos no Thermomix e pronto) que se adiciona justo antes de bater. Isso dá uma cremosidade suave, de um verde profundo, com aquele sabor de queijo que derrete na boca e torna tudo realmente reconfortante. Uma colher de creme fresco no final, uma pitada de pimenta moída na hora, e pronto. O Thermomix faz todo o trabalho sem que você precise ficar de olho: cozinha, bate, alcança a textura perfeita, sem um único grão. Dez minutos de preparo, vinte minutos de cozimento, e você tem uma sopa que parece saída de um restaurante, mas que custa uma fração do preço. Pode ser servida bem quente, com mais parmesão por cima para os gourmets, ou simplesmente assim, pura. Com uma torrada com manteiga ou croutons, é o jantar perfeito quando você não quer complicar. E no dia seguinte fica ainda melhor, depois de reaquecer lentamente. Pronto para colocar alguns espinafres na tigela e deixar a magia acontecer? 😊

Nutrition per serving
365
Calories
14.5g
Protein
56.4g
Carbs
14.4g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
4

Ingredients

  • parmesão
    50 g parmesão
  • alho-poró
    80 g alho-poró
  • manteiga
    30 g manteiga
  • água
    650 g água
  • sal
    ½ colher de chá sal
  • pimenta
    2 pitada pimenta
  • 1 dente de alho
  • 250 g batatas
  • 140 g espinafre fresco
  • 50 g creme de leite líquido
  • 1 cubos de caldo de legumes
T

Thermomix Instructions

Coloque 50 gramas de parmesão cortado em pedaços no copo do Thermomix.

Adicione a tampa com o copo medidor.

Triture 8 seg/velocidade 10.

ThermomixBlend·Speed 10·8s

Transfira para um recipiente e reserve.

Add to the bowl5–6

  • 80 grammes Poireaux
  • 1 Gousse d'ail

Adicione a tampa com o copo medidor.

Misture 5 seg/velocidade 5.

ThermomixMix·Speed 5·5s

Raspe as paredes do copo com a espátula.

Adicione 30 gramas de manteiga cortada em pedaços no copo do Thermomix.

Adicione a tampa com o copo medidor.

Refogue 3 min/120°C/velocidade 1.

ThermomixSauté·120°C·Speed 1·3 min

Add to the bowl13–15

  • 250 grammes Pommes de terre
  • 650 grammes Eau
  • 1 Cube de bouillon de légumes

Adicione a tampa com o copo medidor.

Cozinhe 10 min/100°C/velocidade 1.

ThermomixCook·100°C·Speed 1·10 min

Adicione 140 gramas de espinafre fresco no copo do Thermomix.

Adicione a tampa com o copo medidor.

Cozinhe 10 min/100°C/velocidade 1.

ThermomixCook·100°C·Speed 1·10 min

Add to the bowl21–24

  • grammes Parmesan
  • 50 grammes Crème fraîche liquide
  • 0.5 cuillère à café Sel
  • 2 pincées Poivre

Adicione a tampa com o copo medidor.

Misture 1 min/velocidade 4. Aumente progressivamente a velocidade.

ThermomixMix·Speed 4·1 min

Sirva imediatamente.

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