Skip to main content
Back to community
Velouté de verts de poireaux au thermomix

Velouté de verts de poireaux au thermomix

TThermomix
Prep15 min
Cook29 min
Low Calorie
Cuisine: French

Qui n’a jamais jeté le vert de poireau ? La plupart d’entre nous ne consomment que le blanc. Et pourtant, le vert se révèle plus riche en nutriments ! Il est également bien pourvu en fibres. Tout pour plaire ! Après un lavage en règle pour éliminer les restes de terre, l’élimination des parties abimées et un découpage en tronçons, celui-ci peut être congelé sans problème pendant plusieurs mois, mais également conservé quelques jours dans le réfrigérateur.

Nutrition per serving
255
Calories
5.3g
Protein
36.5g
Carbs
12.4g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
4

Ingredients

  • beurre
    20 g beurre
  • poireau
    250 g poireau
  • eau
    650 g eau
  • crème épaisse
    80 g crème épaisse
  • sel
    1 pinch sel
  • poivre
    1 pinch poivre
  • 165 g Pommes de terre
  • 1 pinch Noix de muscade moulue
  • 1 Oignon jaune
  • 1 Gousse d'ail
  • 1 Bouillon de légumes
T

Thermomix Instructions

Add to the bowl1–2

  • 1 Oignon jaune
  • 1 Gousse d'ail

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Mélanger 5 sec/vitesse 5.

ThermomixMix·Speed 5·5s

Ajouter 20 grammes de beurre dans le bol du Thermomix.

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Rissoler 3 min/120°C/vitesse 2.

ThermomixSauté·120°C·Speed 2·3 min

Add to the bowl8–11

  • 250 grammes Poireaux
  • 165 grammes Pommes de terre
  • 1 Bouillon de légumes
  • 650 grammes Eau

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Cuire 25 min/Varoma/vitesse 1.

ThermomixSteam·120°C·Speed 1·25 min Varoma reverse

Add to the bowl14–17

  • 80 grammes Crème fraîche épaisse
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
  • 1 pincée Noix de muscade moulue

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Pulvériser 1 min/vitesse 10.

ThermomixBlend·Speed 10·1 min

Servir chaud.

Save this recipe to adjust servings, swap ingredients, or cook it step by step.

Please sign in to save this recipe.

Cook this hands-free with step-by-step guidance — get the free CookAdapt app

Velouté de verts de poireaux au thermomix