Couscous

CCookeo

High Protein

Nutrition per serving

606

Calories

25.6g

Protein

25.1g

Carbs

45.6g

Fat

by CookAdapt

Published Jul 12, 2026

Servings

Ingredients

Émincez les oignons et coupez les carottes et courgettes en tronçons.

2 min

Mettez les oignons, pilons, collier d'agneau et merguez dans le Cookeo en mode Dorer.

CookeoBrown·10 min

Ajoutez tous les ingrédients sauf les pois chiches et mélangez.

CookeoSauté·2 min

Cuire sous pression pendant 15 minutes. Laissez reposer sur Keep Warm pendant 10-15 minutes avant d'ouvrir.

CookeoPressure Cook·15 min·Pressure: High·Natural release (rest on Keep Warm)

Ajoutez les pois chiches et maintenez au chaud pendant 2 minutes.

CookeoKeep Warm·2 min

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