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Dahl de lentilhas de coral

Dahl de lentilhas de coral

CCookeo

High Protein

Cuisine: French

Nutrition per serving

539

Calories

27.9g

Protein

77.7g

Carbs

15.4g

Fat

by CookAdapt

Published Jul 12, 2026

Servings

4

Ingredients

1 cebola
350 g lentilhas de coral
1 colher de chá garam masala
1 colher de chá cúrcuma
20 cl leite de coco
210 g polpa de tomate
70 cl caldo de galinha

C

Cookeo Instructions

Preparar a cebola

Picar a cebola.

2 min

Refogar a cebola

Configurar o Cookeo no modo Refogar com a tampa aberta. Adicionar a cebola e refogar.

CookeoSauté·5 min

Cozinhar sob pressão

Adicionar o caldo, o leite de coco e a polpa de tomate, fechar a tampa e cozinhar sob pressão.

CookeoPressure Cook·6 min·Pressure: High·Quick release

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