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Soupe de potiron

Soupe de potiron

CCookeo
Low FatLow Calorie
Nutrition per serving
154
Calories
5.3g
Protein
31.7g
Carbs
2.6g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
4

Ingredients

  • oignon
    3 oignon
  • eau
    1.25 L eau
  • margarine
    10 g margarine
  • 1 kg potiron
  • 2 bouillon knorr poule
  • 1 càs concentré de tomate
C

Cookeo Instructions

Préparer potiron

Couper et éplucher le potiron.

2 min

Faire revenir oignons

Faire revenir les oignons dans la margarine en mode Dorer.

CookeoBrown·5 min

Ajouter ingrédients

Ajouter le potiron, les bouillons, l'eau et le concentré de tomate.

Cuire sous pression

Passer en mode Manuel sous pression pendant 15 minutes.

CookeoPressure Cook·15 min·Pressure: High·Quick release

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