Skip to main content
Back to community
الطبق السريع بالباذنجان والكوسا

الطبق السريع بالباذنجان والكوسا

Prep15 min
Cook15 min
Low CarbLow Calorie

كوسا، بصل، جبن غرويير مبشور، بيضة، كريمة طازجة، زبدة، ملح، فلفل

Nutrition per serving
375
Calories
17.9g
Protein
17.6g
Carbs
27g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
4

Ingredients

  • كوسا
    4 كوسا
  • بصل
    3 بصل
  • جبن غرويير
    100 غ جبن غرويير
  • كريمة
    2 ملعقة طعام كريمة
  • زبدة
    1 مكعب زبدة
  • ملح
    ملح
  • فلفل
    فلفل
  • 2 بيض
K

Instructions

شرّح البصل.

ذوبها في الزبدة.

ابشر 4 كوسا بقشرتها.

أضفها إلى البصل.

سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية (الترموستات 6-7).

اخلط الجبن المبشور، البيض، الكريمة الطازجة، ثم أضف الملح والفلفل.

ضع الكوسا في طبق وصب فوقها الصلصة، ثم أدخلها إلى الفرن الساخن لمدة 15 دقيقة.

Save this recipe to adjust servings, swap ingredients, or cook it step by step.

Please sign in to save this recipe.

Cook this hands-free with step-by-step guidance — get the free CookAdapt app

الطبق السريع بالباذنجان والكوسا