Rinderrouladen

CCookeo

Low FatLow Calorie

Nutrition per serving

258

Calories

12.4g

Protein

25.3g

Carbs

8.3g

Fat

by CookAdapt

Published Jul 12, 2026

Servings

Ingredients

Im Bratmodus die Rouladen in etwas Olivenöl anbraten.

CookeoBrown·5 min

Die fein gehackte Zwiebel hinzufügen und anbraten.

CookeoBrown·5 min

Den Esslöffel Mehl über die Rouladen geben und gut vermengen.

CookeoSauté·2 min

Mit Weißwein ablöschen, die in Wasser gelöste Gemüsebrühe und die Tomatensauce hinzufügen. Umrühren und ein Lorbeerblatt dazugeben.

CookeoSauté·2 min

30 Minuten unter Druck garen.

CookeoPressure Cook·30 min·Pressure: High·Quick release

Fertig. Mit Kartoffelpüree servieren. Guten Appetit.

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