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Rougail de linguiça 974

Rougail de linguiça 974

CCookeo

Low FatLow Calorie

Cuisine: Other

Nutrition per serving

96

Calories

2.7g

Protein

24.4g

Carbs

2.3g

Fat

by CookAdaptPublished Jul 12, 2026

Servings

7

Ingredients

1 kg Linguiça
1 cebola
1 colher de chá cúrcuma
3 lata tomate
3 quatro-espécies
10 cl água
1 ramo de tomilho
3 colheres de chá óleo

C

Cookeo Instructions

Preparar as linguiças

Fure as linguiças e coloque-as para ferver em uma panela.

5 min

Dourar as linguiças

Corte as linguiças em rodelas. Selecione o modo Dourar, despeje o óleo na cuba e adicione as linguiças para dourar até ficarem crocantes.

CookeoBrown·10 min

Adicionar as cebolas

Adicione as cebolas e o tomilho, misture tudo.

CookeoBrown·5 min

Adicionar a cúrcuma e os tomates

Adicione a cúrcuma e a pimenta, misture, depois adicione os tomates cortados em cubos. Deixe derreter por alguns minutos.

CookeoBrown·5 min

Cozimento sob pressão

Adicione um pouco de água na cuba e cozinhe sob pressão por 5 minutos.

CookeoPressure Cook·5 min·Pressure: High·Quick release

Servir

Desligue o Cookeo e pode servir.

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