Back to community
سلطة نيس: النيسية الأصلية
Prep20 min
Cook8 min
High Protein
Cuisine: Frenchطماطم، بيض، بصل أخضر، فافيه، فلفل أخضر، تونة، أنشوجة، زيتون أسود، ريحان، فجل، خل النبيذ، زيت الزيتون، خرشوف أرجواني، فلفل، ملح
Nutrition per serving
676
Calories
57.7g
Protein
61.4g
Carbs
26.8g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026Servings
4
Ingredients
4 طماطم
خل النبيذ الأحمر
زيت الزيتون
فلفل
ملح- 4 بيض
- 2 بصل أخضر
- 8 فافيه
- 1 فلفل أخضر
- 200 غرام تونة طبيعية
- 4 شرائح أنشوجة
- زيتون أسود نيس
- ورقة ريحان
- 8 فجل
- 4 خرشوف أرجواني بزيت
K
Instructions
Save this recipe to adjust servings, swap ingredients, or cook it step by step.
Please sign in to save this recipe.Cook this hands-free with step-by-step guidance — get the free CookAdapt app