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Colin sauce citron et son riz au thermomix
TThermomix
Prep15 min
Cook25 min
High Protein
Cuisine: FrenchQuand on veut un repas à la fois rapide, léger et vraiment savoureux, ces filets de colin sauce citron accompagnés de riz est une excellente option. Un poisson délicat cuit à la vapeur, nappé d’une sauce crémeuse au citron, à la moutarde à l’ancienne et au persil frais… le tout servi sur un riz basmati parfumé. C’est frais, réconfortant sans être lourd, et prêt en moins de 30 minutes grâce au Thermomix. Parfait pour un soir de semaine où l’on veut bien manger sans passer des heures en cuisine :)
Nutrition per serving
486
Calories
29.4g
Protein
40.5g
Carbs
25.9g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026Servings
4
Ingredients
1500 g eau
250 g riz basmati
250 g crème épaisse
½ jus de citron
5 sprig persil
1 tbsp fécule de maïs
2 pinch sel
1 pinch poivre- 4 Filets de colin
- 1 tsp Moutarde à l'ancienne
T
Thermomix Instructions
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