Couscous classique

CCookeo

High Protein

Nutrition per serving

1050

Calories

53.8g

Protein

49.1g

Carbs

72.5g

Fat

by CookAdapt

Published Jul 12, 2026

Servings

Ingredients

Éplucher et laver les carottes, laver les courgettes, couper le tout en tronçons, émincer l'oignon.

2 min

Mettre l'huile d'olive, y faire dorer le poulet et l'oignon pendant 5 minutes.

CookeoBrown·5 min

Faire dorer les merguez pendant 3 minutes. Remettre le poulet et l'oignon, puis tous les ingrédients sauf les poids chiches. Mélanger.

CookeoBrown·3 min

Faire cuire en mode sous pression pendant 15 minutes.

CookeoPressure Cook·15 min·Pressure: High·Quick release

À la fin de la cuisson, rajouter les poids chiches.

Servir avec de la semoule préparée à part.

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