Skip to main content
Back to community
كسكس بالدجاج والمرقاز سهل التحضير

كسكس بالدجاج والمرقاز سهل التحضير

Prep30 min
Cook35 min
High Protein
Cuisine: Other

فخذ دجاج، مرقاز، زيت زيتون، معجون طماطم، توابل للكسكس، هريسة، مكعب مرق، طماطم، لفت، جزر، كوسة، حمص

Nutrition per serving
1316
Calories
55g
Protein
49.8g
Carbs
100.8g
Fat
by CookAdaptPublished Jul 12, 2026
Servings
6

Ingredients

  • مرقاز
    12 مرقاز
  • زيت زيتون
    زيت زيتون
  • هريسة
    1 ملعقة صغيرة هريسة
  • طماطم
    3 طماطم
  • لفت
    10 لفت
  • جزر
    5 جزر
  • كوسة
    2 كوسة
  • 400 غرام حمص
  • 8 أفخاذ دجاج
  • 2 علبة معجون الطماطم
  • 3 ملعقة كبيرة توابل للكسكس
  • 2 مكعبات مكعب مرق لحم البقر
K

Instructions

اغسل و قشر الجزر، اللفت والطماطم، ثم قطعها إلى مكعبات.

في قدر ضغط، صب زيت الزيتون وسخنه. أضف أفخاذ الدجاج و حمّرها، ثم أضف لتر ماء، مكعبات المرق، معجون الطماطم، الجزر، اللفت، الطماطم، توابل الكسكس والهريسة.

اغلق قدر الضغط واطبخ لمدة 25 دقيقة بعد أن يصل الضغط.

اغسل وقطع الكوسة إلى مكعبات، و صفِّ الحمص.

بعد مرور 25 دقيقة، أفرغ البخار من قدر الضغط، وافتحه وأضف الكوسة والحمص.

أعد القدر على النار: اطبخ لمدة 10 دقائق بعد أن يصل الضغط مرة أخرى.

اشوي المرقاز على مشواة أو في مقلاة، لكن ليس مع الخضروات.

قدم الطبق مع سميد ناعم.

Save this recipe to adjust servings, swap ingredients, or cook it step by step.

Please sign in to save this recipe.

Cook this hands-free with step-by-step guidance — get the free CookAdapt app

كسكس بالدجاج والمرقاز سهل التحضير