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Rote Linsendal

Rote Linsendal

CCookeo

Nutrition per serving

623

Calories

13.1g

Protein

41.5g

Carbs

46.7g

Fat

by CookAdapt

Published Jul 12, 2026

Servings

6

Ingredients

200 g rote Linsen
1 Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
2 cm Ingwer
25 cl Kokosmilch
1 Teelöffel Garam Masala
500 ml Wasser
2 Teelöffel Olivenöl
1 Teelöffel Kurkuma Pulver
25 cl Tomatenpüree
½ Saft Limettensaft
½ Prise Salz, Pfeffer

C

Cookeo Instructions

Zutaten vorbereiten

Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.

2 min

Anbraten

Olivenöl in den Topf geben. Den Bratmodus 'golden' wählen. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Kurkuma hinzufügen. 3 Minuten anbraten.

CookeoBrown·3 min

Linsen hinzufügen

Rote Linsen hinzufügen und vermengen. Kochvorgang stoppen.

1 min

Druckkochen

Wasser hinzufügen und 2 Minuten unter Druck kochen.

CookeoPressure Cook·2 min·Pressure: High·Quick release

Zutaten ergänzen

Kokosmilch, Limettensaft, Tomatenpüree und Garam Masala hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und vermengen.

CookeoSlow Cook·1 min

Servieren

Zum Servieren bereitstellen.

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