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Pot-au-feu

Pot-au-feu

Prep30 min
Cook4h
High Protein
Cuisine: French

carne, res, hueso con médula, puerro, zanahoria, apio, cebolla, ajo, bouquet garni, clavo de olor, sal gruesa, pimienta

Nutrition per serving
1786
Calories
159.5g
Protein
67.2g
Carbs
99g
Fat
by CookAdaptPublished Jul 12, 2026
Servings
4

Ingredients

  • puerro
    4 puerro
  • zanahoria
    4 zanahoria
  • cebolla
    2 cebolla
  • clavos de olor
    2 clavos de olor
  • sal gruesa
    sal gruesa
  • 500 g carne de res grasa
  • 500 g carne de res magra
  • 500 g carne de res gelatinosa
  • 1 hueso con médula
  • 1 ramita de apio
  • 1 dientes de ajo
  • 1 bouquet garni (perejil, tomillo, laurel)
  • pimienta negra en granos
K

Instructions

Ata los trozos de carne para que mantengan su forma durante la cocción y, si hay, corta la cola de res en trozos.

Pela las zanahorias, los puerros y la ramita de apio, y luego lávalos.

Pincha una cebolla con los clavos de olor y dora la segunda, sin aceite, en el horno para dar color al caldo.

Pon en una olla todos los trozos de carne y el hueso con médula, luego cubre con 5 litros de agua fría.

Sazona con sal gruesa, lleva a ebullición y deja hervir, espumando con frecuencia, hasta que deje de formarse espuma.

Agrega las cebollas, las zanahorias, los puerros, el apio, el ajo y el bouquet garni, junto con 12 granos de pimienta.

Lleva nuevamente a ebullición, luego cocina, tapado, a fuego muy lento, durante al menos 4 horas.

Desespuma durante la cocción con una cuchara pequeña.

El caldo del pot-au-feu se puede consumir caliente o tibio, antes de la carne y las verduras o solo.

Retira los trozos de carne y las verduras del caldo y colócalos en un plato caliente. Sirve inmediatamente.

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Pot-au-feu