Back to community
Tabulé en Thermomix
TThermomix
Prep10 min
Cook30 min
Low FatLow Calorie
Cuisine: MediterraneanEn verano, en nuestra casa, solo comemos tabulé o nada. Súper fresco, con limón, lleno de hierbas aromáticas, y te llena sin pesadez. Preparamos un gran bol los fines de semana y, ¡listo!, lo picoteamos toda la semana: con carnes a la parrilla, falafel o simplemente así cuando no tenemos ganas de cocinar. El Thermomix lo ha cambiado todo: ya no hace falta pasar 30 minutos picando perejil a mano (mis dedos olían a hierba durante horas antes). Solo unos segundos y queda perfecto, sin puré de verduras.
Nutrition per serving
313
Calories
8g
Protein
50.2g
Carbs
9.1g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026Servings
6
Ingredients
50 g aceite de oliva
50 g agua
1 cucharadita sal
4 cucharada jugo de limón
10 hoja menta
1 pimiento rojo
4 tomate
1 pepino- 300 g semolina de cuscús mediana
- 1 cebolla amarilla
- 20 g pasas
T
Thermomix Instructions
Save this recipe to adjust servings, swap ingredients, or cook it step by step.
Please sign in to save this recipe.Cook this hands-free with step-by-step guidance — get the free CookAdapt app