Back to community
السمك الأبيض في الفرن
Prep20 min
Cook30 min
Low FatLow CarbLow Calorie
سمك القد الأسود، مكعب مرق، ماء، زبدة، ليمون، بصل أُشْتُرُود
Nutrition per serving
174
Calories
17.4g
Protein
7.3g
Carbs
9.2g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026Servings
2
Ingredients
20 ملليلتر ماء
20 غرام زبدة
بصل أُشْتُرُود- 2 شرائح سمك القد الأسود المجمدة أو الطازجة
- 1 مكعب مرق سمك وقشريات
- ليمون أصفر
K
Instructions
Save this recipe to adjust servings, swap ingredients, or cook it step by step.
Please sign in to save this recipe.Cook this hands-free with step-by-step guidance — get the free CookAdapt app