Skip to main content
Back to community
الكسكس باللحم الضأن

الكسكس باللحم الضأن

CCookeo
Low FatLow Calorie
Cuisine: French
Nutrition per serving
144
Calories
4.4g
Protein
30.1g
Carbs
2.2g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
4

Ingredients

  • كوسا
    2 كوسا
  • جزر
    8 جزر
  • فلفل أحمر
    1 فلفل أحمر
  • بصل
    2 بصل
  • ماء
    400 مل ماء
  • رأس الحانوت
    1 ملعقة صغيرة رأس الحانوت
  • 2 مكعبات لحم البقر للمرق
  • 1 علبة حمص
  • 4 رقاب الضأن
  • 4 أضلاع الضأن
C

Cookeo Instructions

تحضير الخضروات

قطع الكوسا والجزر والفلفل والبصل.

2 min

تحمير اللحم الضأن

حمر البصل مع اللحم الضأن في قليل من زيت الزيتون.

CookeoSauté·5 min

الطهي بالضغط

أضف الكوسا والجزر والفلفل والماء ومكعبات اللحم المفتتة ورأس الحانوت. ابدأ الطهي بالضغط.

CookeoPressure Cook·15 min·Pressure: High·Quick release

تحضير السميد

حضّر السميد أثناء الطهي.

10 min

إضافة الحمص

أضف الحمص واتركه يطبخ على نار هادئة.

CookeoSimmer·5 min

Save this recipe to adjust servings, swap ingredients, or cook it step by step.

Please sign in to save this recipe.

Cook this hands-free with step-by-step guidance — get the free CookAdapt app