Back to community

Lamm-Couscous

Lamm-Couscous

CCookeo

Low FatLow Calorie

Cuisine: French

Nutrition per serving

144

Calories

4.4g

Protein

30.1g

Carbs

2.2g

Fat

by CookAdapt

Published Jul 12, 2026

Servings

4

Ingredients

2 Zucchini
8 Karotte
1 rote Paprika
2 Zwiebel
400 ml Wasser
1 TL Ras el Hanout
2 Rinderwürfel für Eintopf
1 Dose Kichererbse
4 Lammhals
4 Lammkoteletts

C

Cookeo Instructions

Gemüse vorbereiten

Zucchini, Karotten, Paprika und Zwiebeln schneiden.

2 min

Lamm anbraten

Zwiebeln mit dem Lamm in etwas Olivenöl anbraten.

CookeoSauté·5 min

Unter Druck kochen

Zucchini, Karotten, Paprika, Wasser, zerbröselte Rinderwürfel und Ras el Hanout hinzufügen. Den Druckkochtopf starten.

CookeoPressure Cook·15 min·Pressure: High·Quick release

Griess vorbereiten

Den Griess während des Kochens zubereiten.

10 min

Kichererbsen hinzufügen

Kichererbsen hinzufügen und köcheln lassen.

CookeoSimmer·5 min

Save this recipe to adjust servings, swap ingredients, or cook it step by step.

Please sign in to save this recipe.

Cook this hands-free with step-by-step guidance — get the free CookAdapt app

Download on the

Lamm-Couscous