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Ilha Flutuante Muito Fácil

Ilha Flutuante Muito Fácil

Prep20 min
Cook5 min
Low FatLow Calorie

ovo, açúcar, leite, essência de baunilha, sal, caramelo

Nutrition per serving
166
Calories
5.6g
Protein
23.7g
Carbs
4.9g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
2

Ingredients

  • açúcar
    30 g açúcar
  • leite
    15 cl leite
  • essência de baunilha
    1 colher de chá essência de baunilha
  • sal
    1 pitada sal
  • 10 g caramelo
  • 1 ovos
K

Instructions

Preparar o creme inglês:

Ferver o leite com a baunilha. Enquanto isso, misturar a gema de ovo com 15g de açúcar até a mistura ficar clara. Adicionar o leite quente à mistura e voltar ao fogo até engrossar. Mexer sem parar com uma colher de pau, sem deixar ferver. O creme está pronto quando cobre a colher.

Reservar na geladeira.

As claras em neve:

Bater as claras em neve com a pitada de sal. Aos poucos, acrescentar 15g de açúcar. Quando as claras estiverem firmes, colocar em ramequins e cozinhar por 1 minuto no micro-ondas em baixa temperatura.

Montagem:

Despejar o creme inglês em um prato e colocar as claras em neve por cima. Regar as ilhas com o caramelo a gosto.

Servir gelado.

Bom apetite :)

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