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Couscous royal au thermomix

Couscous royal au thermomix

TThermomix
Prep20 min
Cook40 min
High Protein
Cuisine: Other

Le couscous est une véritable invitation au voyage qui fait honneur à la tradition et aux saveurs du Maghreb. Ce plat emblématique mélange des ingrédients simples et savoureux pour créer une belle ribambelle de goûts et de textures. Plat ancestral d’Afrique du Nord, le couscous est consommé depuis des siècles par les Berbères. Il est à la base préparé avec de la semoule de blé dur cuite à la vapeur et accompagnée de légumes, de viandes (agneau, poulet, bœuf) ou de poisson selon les régions.

Nutrition per serving
1221
Calories
60.1g
Protein
95g
Carbs
73.7g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
8

Ingredients

  • oignon
    200 g oignon
  • persil
    8 sprig persil
  • coriandre
    6 sprig coriandre
  • huile d'olive
    40 g huile d'olive
  • sel
    1 tsp sel
  • poivre
    1 pinch poivre
  • eau
    850 g eau
  • carotte
    120 g carotte
  • courgette
    170 g courgette
  • navet
    120 g navet
  • ras el hanout
    1 tbsp ras el hanout
  • merguez
    8 merguez
  • 700 g Viande d'agneau
  • 350 g Semoule de couscous moyen
  • 100 g Raisins secs
  • 30 g Sucre en poudre
  • 250 g Pois chiches en conserve
T

Thermomix Instructions

Add to the bowl1–4

  • 200 grammes Oignons
  • 8 brins Persil frais
  • 6 brins Coriandre fraîche
  • 40 grammes Huile d'olive

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Mélanger 2 sec/vitesse 5.

ThermomixMix·Speed 5·2s

Add to the bowl7–9

  • 700 grammes Viande d'agneau
  • 1 cuillère à café Sel
  • 1 pincée Poivre

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Cuire 10 min/120°C/Vitesse Cuillère.

ThermomixCook·120°C·10 min reverse

Add to the bowl12–13

  • 350 grammes Semoule de couscous moyen
  • grammes Eau

Réserver.

Add to the bowl15–19

  • 120 grammes Carottes
  • 170 grammes Courgettes
  • 120 grammes Navets
  • 1 cuillère à soupe Ras el hanout
  • grammes Eau

Ajoutez le couvercle avec le gobelet doseur

Cuire 15 min/100°C/Vitesse Cuillère.

ThermomixCook·100°C·15 min reverse

Add to the bowl22–24

  • 100 grammes Raisins secs
  • 30 grammes Sucre en poudre
  • 250 grammes Pois chiches en conserve

Ajouter le Varoma.

Mettre le couscous trempé dans le Varoma et le remuer avec la spatule pour détacher les grains.

Cuire 15 min/Varoma/Vitesse Cuillère.

ThermomixSteam·120°C·15 min Varoma reverse

Add to the bowl28–29

  • Merguez
  • Merguez

Servir immédiatement.

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