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Curry de lentejas con thermomix

Curry de lentejas con thermomix

TThermomix
Prep14 min
Cook26 min
High Protein
Cuisine: Indian

En la India, el dal se consume todos los días, del norte al sur, en palacios y en puestos callejeros. Cada región tiene su versión: dal tadka en el norte con sus lentejas amarillas y su mezcla de especias tostadas, sambar en el sur con sus verduras y su tamarindo ácido. Pero en todas partes, el principio es el mismo: lentejas cocidas a fuego lento con especias hasta que casi se funden, creando una textura reconfortante casi entre sopa y puré.

Nutrition per serving
1000
Calories
44.5g
Protein
164.7g
Carbs
42.7g
Fat
by CookAdapt
No rating
Published Jul 12, 2026
Servings
4

Ingredients

  • jengibre
    5 g jengibre
  • cebolla
    80 g cebolla
  • garam masala
    1 cda garam masala
  • comino
    ½ cdita comino
  • aceite de sésamo
    40 g aceite de sésamo
  • lentejas rojas
    300 g lentejas rojas
  • agua
    520 g agua
  • sal
    1 cdita sal
  • cilantro
    12 hoja cilantro
  • leche de coco
    4 cda leche de coco
  • 3 dientes de ajo
  • 300 g pulpa de tomate
  • ¼ cdita pasta de pimiento
T

Thermomix Instructions

Add to the bowl1–2

  • 3 Gousses d'ail
  • 5 grammes Gingembre

Coloca la tapa con el vaso medidor.

Mezcla 3 seg/velocidad 7.

ThermomixMix·Speed 7·3s

Raspa las paredes del vaso con la espátula.

Add to the bowl6–8

  • 80 grammes Oignons
  • 1 cuillère à soupe Garam masala
  • 0.5 cuillère à café Cumin

Coloca la tapa con el vaso medidor.

Mezcla 5 seg/velocidad 5.

ThermomixMix·Speed 5·5s

Raspa las paredes del vaso con la espátula.

Agrega 40 gramos de aceite de sésamo en el vaso del Thermomix.

Coloca la tapa con el vaso medidor.

Cocina 4 min/100°C/velocidad 1.

ThermomixCook·100°C·Speed 1·4 min

Add to the bowl15–19

  • 300 grammes Lentilles corail
  • 300 grammes Pulpe de tomate
  • 520 grammes Eau
  • 1 cuillère à café Sel
  • 0.25 cuillère à café Purée de piment

Coloca la cesta de cocción en lugar del vaso medidor sobre la tapa para evitar salpicaduras.

Cocina 22 min/100°C/velocidad cuchara.

ThermomixCook·100°C·22 min reverse

Verifica la cocción y prolonga si es necesario antes de servir en los platos.

Add to the bowl23–24

  • 12 feuilles Coriandre fraîche
  • 4 cuillères à soupe Lait de coco

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